TOP كتاب قوة التركيز الذهني SECRETS

قد تؤثر ممارسة التأمل بشكل يومي على صحتك بعدّة طرق. فقد ثبت أنّ التأمل يلعب دورًا كبيرًا في تقليل التوتر والألم والضغط العصبي كما يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الذاكرة. تتمثل أهمية التأمل في أنه

في هذا العالم المتغير باستمرار، يعمل الكتاب كتذكير مُلهم بأن الأشخاص الذين يتطورون ويتكيفون، مدفوعين بعطش لا يُطاق للمعرفة، هم الذين ينجحون حقًا.يمكن للتمرينات أن تعزز من إنتاجيتك بطرائق عدي

طفلكِ في هذه المرحلة يقترب من أولى خطواته وكلماته، فكوني داعمة له، واحتفلي بكل إنجاز يحققه!يمكنك مساعدة طفلك على تطوير مهارات التحدث في الشهر التاسع عن طريق التحدث معه وشرح الأشياء المحيطة به�

ومن العوامل الأخرى المؤثرة على الصحة النفسية للموظفين: عدم إتاحة عدم وجود فرص لتنمية المهارات والتطوير الوظيفي.الأخبار أخبار فاشية المرض منظمة الصحة العالمية في حالات الطوارئ البياناتوتشير �

بفضل التفكير الإيجابي، يُمكننا تحقيق كل ذلك والعيش حياة مليئة بالسعادة والرضا. في السياق ذاته، يُعلّمُنا الكتاب كيفيّة التعامل مع التحدّيات والأحزان في حياتنا بطريقة إيجابيّة، مُشيرًا إلى أ�